Guia Essencial Cross-Training - On Line Editora

Guia Essencial Cross-Training

By On Line Editora

  • Release Date: 2015-05-31
  • Genre: Health & Fitness

Description

Perca peso e fique em forma com os melhores exercícios físicos. Neste Guia, você ainda confere dicas infalíveis para nadar melhor, correr mais rápido e pedalar com mais performance. E não é só! Confira o passo a passo (com fotos!) de 37 exercícios para fazer em casa e conheça a revolução da indústria fitness.